Światowy Dzień Serca
Światowy Dzień Serca 24.09.2017 r.
Pod hasłem „Naładuj swoje serce”
W piątek 22 września odbyły się szkolne obchody Światowego Dnia Serca
w Szkole Podstawowej nr 8.
Tego dnia w szkole zrobiło się czerwono od koszulek, bluz i spodni oraz czerwonych serduszek przypominających o Światowym Dniu Serca. Były plakaty i spora porcja aktywności. Ładowaliśmy nasze serca w ruchu, a właściwie tańcu. Przy Zumbie prowadzonej przez dziewczęta klasy VI a i w afrykańskim tańcu Pata Pata, którego uczyła p. Aldona Bąk i przygotowane wcześniej dziewczęta z klas VI a i b. Pan Wicedyrektor tańczył z nami. Na koniec utworzyliśmy wielkie bijące serce. Była też praca domowa – niedzielny, długi spacer z najbliższymi, aby oni również zadbali o swoje serca.
Dlaczego? Bo nasze serca kochają ruch i wszelką aktywność fizyczną,
a gdy jest to taniec w kręgu, pełen radości i uśmiechu, to nie tylko poprawiamy kondycję, ale również odstresowujemy się.
Serce kocha aktywność fizyczną wspartą zdrowym odżywianiem się, uwielbia warzywa i owoce.
Gdy fundujemy mu bezruch przy komputerze, wysoko przetworzone produkty pełne niezdrowych tłuszczy, cukrów i soli, zaczyna chorować.
Bądź dobry dla swojego serca. Naładuj je pozytywną energią płynącą z tańca, sportu, spacerów i zdrowej diety.
